ja te uprawnienia robilem w 2005 roku w listopadzie/grudniu a ostatni raz na wozku jezdzilem w 2007 %-) ta robota to juz przeszlosc i jak noza na gardle nie bedzie, juz raczej nie wroci %-) wtedy robilem to pamietam, ze musialem odnowic te kursy co 8 lat, teraz to juz zapomniany papier tak samo jak moja matura i policealna %-) czellista - jak [...]
[...] której chce mieć efekt . Nie bede się sprzeczał , Ty być może uzyskujesz wiedzę w innym celu niż ja , ja chce ta wiedzę Wykorzystać w celu poprawienia sylwetki . Na siłowni widzę masę ludzi w koszulkach trener personalny , być może ich wiedza zwala z nog itd , ale jak na nich patrzę to pożal się Boże . Za wiedzę nie zgarbiesz trofeum na scenie
[...] słabo a działanie antykataboliczne zaczyna się przy tak wysokich dawkach że nie do wytrzymania. badania są rożne ,20 lat wstecz chłopaki na tym cieli aż miło ja jadlem clen masę razy ja go mega toleruję i lubię jego działanie a nie pomyliło ci się z działaniem anty katabolicznym ? bo to fakt widziałem badania i dawki w gramy szły % jak komus [...]
Zwiekszac testa to przed i na redukcji a nie po.Sam tak musze zrobic nastepnym razem ,a nie na tych samych dawkach redu i mase klepac :/ czlowiek sie uczy dlaczego na redukcji zwiększamy ? A pewnie przez to żeby na deficycie kal + dodatkach typu t3 nie palić miecha lub upalać w jak najmniejszym stopniu. Sam teraz robiłem redu na ponad 800mg week [...]
[...] palnął, może o cos innego mu chodziło:D Ja nie mowie nic o ich zdrowiu. Dziadzia ma dobry nowy film na temat glutationu polecam Tak à propos Eskimosów mi się wtrąciło. Ale masę maja :-)) Ten o glucie czeka u mnie w kolejce do obejrzenia. Ostatnio obejrzałem Dr. Alicje i Mini, teraz czekam aż oczy i uszy przestaną krwawić. Mini nie dość ze [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
w latach 80/90 nie bylo takiej wiedzy, wtedy mozna bylo czerpac info z ksiazek a tez badan takich nie bylo jak teraz, bo teraz #fit to lajfstajl i moda, dlatego sa takie wysrywy wszedzie... w 1 magazynie potrafili robic badanie a w nastepnym wydaniu robili inne i zaprzeczali temu sprzed miesiaca %-) budowanie miecha nie jest takie proste, ze o [...]
Akurat hmb jest dobre tylko nie na to so cZego mialo służyć w sporcie i na etykietkach:-D przy problemach z jelitami - wstyd nie wiedziec Zmieniony przez - asmo1992 w dniu 2020-02-17 07:15:39 Widzisz kolego je sie nie wstydze a dobrze bawie. A troche nowej wiedzy dobrze poznac na temat treningu na czczo z dodatkiem carbo,amino,kreatyny i krowek [...]
F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko Czyli mostkujesz na LC i jest ok ?
Jak po redu chce zrobic Mostek a potem mase, to jak robie redu na tluszczach, na mostku zostac na tluszczach z wiekszym kcal?Bo na mostku i tak masy nie zrobie wiec po co marnowac "swierze" wejscie na wegle na most Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 11:47:59 Ja tak robię węgla na masie tylko Czyli mostkujesz na LC i jest ok ? Ja nie [...]
A jako znawca w innym temacie . Co poradzisz na przedawkowanie powiedzmy mdma. Nie mowie o zapaści tylko , ma ktoś masę nie do ogarnięcia . Masz coś na zbicie ? P.s tez tu węgiel pomoże Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-06-12 23:50:52 NAC 2g rano i na noc przez kilka dni. N-Acetylo-lkarnityna wg. dawek producenta 5-htp 200 mg z rana i na [...]
A jako znawca w innym temacie . Co poradzisz na przedawkowanie powiedzmy mdma. Nie mowie o zapaści tylko , ma ktoś masę nie do ogarnięcia . Masz coś na zbicie ? P.s tez tu węgiel pomoże Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-06-12 23:50:52 NAC 2g rano i na noc przez kilka dni. N-Acetylo-lkarnityna wg. dawek producenta 5-htp 200 mg z rana i na [...]
A jako znawca w innym temacie . Co poradzisz na przedawkowanie powiedzmy mdma. Nie mowie o zapaści tylko , ma ktoś masę nie do ogarnięcia . Masz coś na zbicie ? P.s tez tu węgiel pomoże Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-06-12 23:50:52 NAC 2g rano i na noc przez kilka dni. N-Acetylo-lkarnityna wg. dawek producenta 5-htp 200 mg z rana i na [...]
[...] kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu . Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na [...]
[...] kcl ok miesiąc temu,dlatego mam ciężkie pytanie czy chodzić na 0 lub + czy kombinować z dieta i dalej lecieć z redukcja Ale równie dobrze przy twoim facie możesz już masę robić .Kwestia gustu i celu . Tak jak myślałem wejde na 0 na okres tygodnia mam nadzieje ze przypale więcej fatu jak wrócę na deficyt,wole jeszcze ciąć bo zalewa mnie na [...]
Tu odwieczna walka z wiatrakami i ciemnogrodem trwa dalej widzę %-) co do gw się tylko wypowiem to ostanie badania hdl ciagle 28-31 przez cała masę odstawiłem ge 2 tyg temu hdl spadł na 22 a ldl i calkowity bez zmian. Póki co obcinam lekko kalorie i za dwa tyg powtorze jeszcze orzed zmiana środków żeby to potwierdzić może kogoś to zainteresuje. Bo [...]
